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要想了解肺部健康状况 可从4个地方看出来 瞒不住

炸了!UBC大学教师发邮件让学生投票给自由党

本周,温哥华UBC大学的一位教师却办了一件大错特错的事情,他发了一封电子邮件,敦促学生投票,但是里面明确写道要投给自由党的某位候选人,很显然,这件事情传开了,教师也受到了批评,同时还为这起事故道歉。 一位教师通过学校的在线信息系统发送给了心理学一年级的学生一封…

肺是人体内重要的器官组织之一,它的健康直接影响到日常的呼吸。如果一个人的肺部出现问题,肯定会出现呼吸问题。但是很多时候,很多人都不知道自己的肺部是否健康,所以常常是要想知道肺的情况,得先要提前在医院预约,甚至请休假去体检。事实上,在生活中,有一些最简单的小方法可以帮助自我检查肺部是否健康。

肺好不好,要看以下几个地方:

1、嘴唇

肺部异常会导致呼吸困难,呼吸不顺畅,血液容易缺氧,引起肺功能下降,嘴唇呈蓝紫色,这就是日常常说的紫绀。其产生的原因主要是因为身体长时间处于过度缺氧状态,供氧不足。

2、皮肤

皮肤状况与肺部健康也是密切相关的,肺部是否健康直接反映在皮肤和身体的毛发上。皮肤上有毛孔,需要呼吸,也需要来自肺部的滋养。如果皮肤和毛发处于一种健康的状态,则证明肺部是健康。反之,肺部可能存在疾病。

3、小拇指

对于肺部的保健保养来说,还卡友观察小拇指的颜色。如果小拇的指根部容易发红,这种情况很可能是肺部阴虚亏损导致的。肺阴虚的人群,日常还伴有咳嗽,且经久不愈人,表现为口干、咽干,喉咙干痒难耐,需咳几下来缓解。

4、手掌

肺出了问题,中医在临床上会通过观察大小鱼际来判断。如果大小鱼际都呈现出红色,并且手掌的颜色为暗红色,这样的情况,则可能是因为肺热引起的。这是常见的肺部不健康表现。此时患者可以观察自己早晨起来的时候的呼吸情况。

如果呼吸的频率和深度与往常不同,出现变化,比如频率更快,呼吸督促,甚至还伴有胸痛和胸闷的症状,可能就是肺部疾病引起的。肺对人体很重要,但同时也是脆弱的。

所以,如果我们像判断肺的健康程度,可以通过人的嘴唇、皮肤、小拇指、手掌就可以一窥端倪。为了保护肺,首先要考虑的是在日常做到戒烟,吸烟对肺的伤害很大,这点是人人都知道的,戒烟后可以逐步恢复肺功能,同时在生活中适当的参与运动,运动可以有效地增加肺活量,并且能让体内某些代谢废物的排出率增加。对于肺部健康来说,是一个非常好的维护措施。

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