这3个好习惯可延缓衰老 维C维E必不可缺

健康 Willem 1周前 (11-30) 116次浏览 0个评论

这3个好习惯可延缓衰老 维C维E必不可缺

女人在25岁以后就已经开始走下坡路了,而30岁更是皮肤的分水岭,30之后再保养就有些稍晚了,皮肤的弹性会直线下降,变得粗糙干燥,此时护肤最主要的点就变成了补水保湿,让肌肤更加水嫩。

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眼睛周围绝对是最敏感的部位,稍稍出现一些细纹,或者是黑眼圈,都会让你看起来老10岁,日常生活当中,我们一定要保护好自己的眼睛,可以把眼霜用起来,年龄到了20岁的女孩都可以使用眼霜,来修复自己眼部的细纹和黑眼圈。

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维生素C是延缓衰老的重要成分,维生素E能修复受损的皮肤细胞,想要自己的皮肤更加紧致,并且衰老速度减缓,维生素C和维生素E都是必不可缺的,可以多吃一些猕猴桃,猕猴桃被誉为“维C之王”,是补充维生素最好的水果。

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