经常将手机放在枕头边 身体会怎么样？

现在的社会什么比较发达，电子产品肯定是首当其冲的，随着它的普及，给生活带来很多的便捷。特别是手机的使用，基本上是人手一部，不管是老年人，还是小孩，都会使用手机，而年轻人更是一刻都离不开手机。

大多人在睡觉之前都是在玩手机，有些人可能会玩睡着，手机基本上都是在枕头边、床头边，这样才会有安全感，但你知道吗，这些安全感只是对心理而言，对身体来说，损害可不少。

睡觉时，手机直接放在枕头边，对身体会造成哪些影响？

手机放在枕头边，是每个人都会做的事，主要是为了第二天能够更方便地拿手机，但你知道吗，手机放在枕头旁边，就会加重熬夜的时间，就会一直想着玩手机，玩着玩着就会忘记时间，熬夜的时间就会增长，时间久了，对身体的影响也是比较大。

除了会加重熬夜的时间，还会影响到睡眠，使得睡眠的质量下降。因为手机会有辐射，散发出的电磁波，影响到大脑，使得睡眠的质量下降，容易出现失眠多梦的情况，对身体造成一些不好的影响。

辐射对身体的损害，相信大家应该都很清楚，严重的可能会造成体内的细胞发生恶变，对健康的影响非常的大。并且因为手机长期放在枕头边，会使得神经中枢受到损害，不仅是夜间的睡眠不好，第二天的精神状态也不佳，这个也是为什么现在很多年轻人，每天的精神状态不佳原因，并且注意力也会不集中的情况。

若是长期将手机放在枕头边，等到老了之后，出现老年痴呆的几率也是比较大，因为手机会影响到大脑的神经中枢，对脑部会造成一些刺激，进而就会影响到脑部的正常运作，会加速衰老的到来，出现老年痴呆的几率也会增大，你会不会常常感觉到自己有忘事的情况，或者是东西放在哪总是想不起来，其实是脑部衰老一大表现，因此提醒各位，最好是将这个习惯改掉。

手机放在枕头边，不仅对大脑会造成损害，还会加速皮肤的衰老，因为靠近脸部的距离比较近，容易使得脸部出现斑点、痘痘的情况，因为脸部皮肤的代谢力比较低下，自然状态也会变差，并且因为手机会使得人体出现熬夜的情况，进而就会使得体内的内分泌出现失调的情况，导致身体中的代谢力下降，毒素以及垃圾难以及时的排出，身体就容易呈现出老态。

手机的便捷，给人们带来的利处确实是非常的多，但是对身体的影响也不小，不能因为一时的乐趣，就不注意身体的健康，因此要改掉这个习惯，若是一定要放在枕头边，可以将手机关机，减少辐射对身体的影响。也要提醒各位，平时少玩点手机，不管是不是在睡觉的时候，长时间玩手机，眼睛也会受损，并且常见低头，颈椎也不好，所以要控制好玩手机的时间。

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