中国人讲究养生，同时对待疾病的调养也喜欢采用食疗来治疗。实际上，在很多疾病的治疗上，食疗可以起到很好的辅佐治疗作用。鼻炎是常见的疾病，鼻炎常常容易反复发作，也经常会由于各种原因而出现，对于鼻炎，及时治疗是关键，同时辅佐治疗可以采取食疗。下面，小编收集了一些网上比较流行的有效的食疗方法对抗鼻炎，让我们一起来认识一下吧。
第一种、辛夷花鱼头汤，功效：祛风散寒，宣通鼻窍。
辛夷花，又名木笔花、望春花、玉兰花、木兰花、紫玉兰、玉树、玉堂春，为木兰科，落叶灌木植物。辛夷的花蕾，性温味辛、归肺、胃经。因它辛散温通、芳香走窜、上行头面、善通鼻窍、因治鼻渊头痛要药，同时只要适当配伍它偏寒偏热均可应用，内服外用都有较好的疗效。
辛夷花鱼头汤原料：鱼头2只(150克)，辛夷花12克，纫辛3克，白正12克，生姜15克
辛夷花鱼头汤做法：
1、将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包;细辛、白芷、生姜洗净。
2、把全部用料一齐放人锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
第二种、抗敏粥，适用于过敏性鼻炎发作期。
原料：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚
1、将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。
2、将粳米、大枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂，分早晚2次服食。
第三种、神仙粥，适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。
原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升
1、先将糯米洗净后与生姜同煮。
2、粥将熟时放入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食用。每日1次。
第四种、辛夷煮鸡蛋，功效：改善鼻塞、流涕等。
原料：辛夷20克，鸡蛋2只
1、辛夷、鸡蛋加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。
2、吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。
第五种、野菊白芷葱须汤，功效：润脏腑和营卫、止痛解毒。
原料：野菊花15克，白芷10克，连须葱白3—4根
1、连须葱白洗净，和野菊花、白芷一起放入沙锅中，加水3碗煎至1碗取汁后留渣
2、再加1碗水煎至半碗。将头煎二煎混合，分2次温服，连服用3日。
鼻子是我们人体五官之首，若鼻子出现问题，呼吸、嗅觉都会出现问题，同时还有可能引起其他临近器官的疾病，因此，在出现鼻炎症状一定要及时治疗。以上食疗能起到调理作用，归根结底还需要患者朋友到正规耳鼻喉医院接受正规专业治疗才能治愈鼻炎。
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