当我们来到这世界时，大家的生命都处于同一水平现象，未来岁月中有些人可以笑着听到最后，但有些人却被判“中途离场”，而开出这张生命罚单的却恰恰也是我们自己。想必大家都知道，男性的寿命普遍低于女性，除了不可逆的基因因素以外，后天的习惯也是一大原因。
科学界普遍认为，男性存在不利生活习惯、对健康的漠视程度等，都是男性生命水平低于女性的一大原因。特别是进入40岁后的男性，身体状况就开始每况愈下。
如果你有以下五个特征，很可能是寿命短发出的信号：
1、有病扛一扛
由于数据研究表明，男性看病率要比女性低3成，这并非是男性发病率较低。而是由于大部分男性对身体都比较自信，认为不会出大问题、买点药扛一扛就会过去。甚至有将近三分之一的男性，都不理会身体发出的小信号。有8%的男性都是由于长期小病不治疗，最终变成了重大疾病，俗话说：久病成癌！所以，有病不去治疗，是最为愚蠢的做法。
2、熬夜加班
虽然现在是男女平等的时代，但不能否认的一点是：对大多数家庭而言，男性依旧是“顶梁柱”。为了家庭男性也付出了很大的辛苦，熬夜加班更是屡见不鲜，然而长期熬夜容易导致各类健康问题找上自己，增加患心脑血管疾病、糖尿病、某些癌症的患病率。
3、吸烟饮酒
很多男性都是“烟酒不分家”，殊不知你最为依靠的两样物品，正在悄悄摧毁你的健康。吸烟不仅是肺癌出现的因素之一，同时香烟中含有的有害物质还会刺激血管，导致肾上腺素大量分泌血管紧张素，长期如此就容易患上高血压疾病，而随着日积月累的伤害，甚至还会发展为重大的心脑血管疾病；
同样的，如果长期大量摄入酒精，不仅会对胃黏膜造成直接刺激，增加胃部疾病出现的可能。同时，酒精摄入超过肝脏的代谢水平，久而久之酒精肝也会找上自己，随着病情的严重，甚至还可能发展为肝硬化、肝癌，让生命质量大打折扣。
4、不克制饮食
部分男性对身材管理并不重视，面对自己想吃的食物时，总是控制不住。然而，过多摄入高脂肪、高热量的食物，不仅会成为肥胖的根源，同时还可能为自己带来各种疾病，比如“三高”就和患者饮食有直接关系。一旦慢性疾病找上门来，不仅意味着生活质量的下降，同时还为心脑血管疾病埋下了隐患。
5、不注意情绪调节
情绪虽然不是器质性存在，但情绪的好坏却会直接影响身体健康。有数据研究表明，长期性格沉闷的男性，患病几率也相对较大。有少部分男性不爱用语言表达、经常讲心事憋在心里，甚至还会诱发各类心理疾病，比如抑郁症就是其中的一种。
想要保持长寿健康的身体，离不开健康饮食、规律生活！所以，如果你想感知世界的美好，那就要从改变自己开始。最后，还要提醒各位男士，定期体检是帮助你了解身体的最佳方式，同时也能尽早发现身体异常，并及时做出处理！
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