风油精大家都不陌生，不过大部分人对于风油精的认识都只局限在风油精能够提神上，其实风油精的作用非常多，它不仅可以提神，还可以拿来养生！男性睡觉前滴两滴风油精在肚脐处，坚持一段时间，身体可以收获不少惊喜的变化。
男性睡觉前滴两滴风油精在肚脐处，坚持一段时间后，身体会出现哪些变化？
男性发胖容易胖肚子，男性特别是中年男性，很多都有大肚腩。睡觉前把风油精滴在肚脐处，可以促进腹部的血液循环，促进肠胃的蠕动，肠胃的蠕动快了之后，肠胃内的垃圾能够更快地被排出，这对瘦腹部是很有帮助的，坚持一段时间后，你的肚腩可以变小一些。
男性没有月经的困扰，对于寒凉的食物不怎么忌口，但是男性身体再好，寒凉的食物吃多了，体内的湿气和寒气也会变重。若你舌苔厚白、大便不成形，大便容易粘马桶等情况时，说明你体内的寒气和湿气已经比较重了。睡觉前用风油精滴肚脐，可以刺激腹部，促进内脏周围的血液流通，能起到去除体内寒气和湿气的作用。体内湿气重和寒气重的男性，坚持滴上一段时间，湿寒之气重的情况可以得倒很好的缓解。
阳气不足是现在男性身上比较常见的情况，有不少男性在平日生活中，会经常吃寒凉的食物、熬夜、久坐等，这些生活习惯都是比较伤阳气的，经常做会造成阳气不足。腹部的经络比较多，睡觉前滴些风油精在肚脐上，可以疏通体内的多条经络，活络经脉，这样可以促进阳气的生发，坚持一段时间，阳气可以慢慢的提升，阳气不足的情况会有所改善。
睡觉前滴两滴风油精在肚脐上，还可以帮助男性改善睡眠，提高睡眠质量。风油精有很好的清热凉血的作用，滴在肚脐处，虽然一开始会有些刺激，让人突然变得精神，但是过一会之后，风油精被吸收之后，皮肤就不会有刺激感，反倒是精神会感觉很放松，会很快的出现困意，睡觉的时候会睡得更香，坚持滴一段时间，睡眠好了，整个人的精神状态也会好上不少。
有便秘困扰的人，睡前滴些风油精在腹部，便秘的现象能够得倒缓解。风油精有刺激作用，滴在腹部可以起到促进肠胃蠕动的作用。肠胃蠕动的快了，排便就不会再那么困难了。
风油精除了可以拿来滴肚脐，还可以滴在身体其它地方，比如说滴在脚上。风油精有杀菌的作用，把风油精滴在脚上，可以改善脚气，缓解脚臭和脚汗多的情况。风油精也可以滴在太阳穴上，风油精有刺激性，滴在太阳穴可以起到提神醒脑的作用。感冒的时候，用棉签蘸一点风油精塞进鼻孔，可以缓解鼻塞的现象。别看风油精不值什么钱，用处可是非常多的。
男性睡觉前滴两滴风油精，坚持一段时间，身体会出现不少好的转变，但是也要注意，风油精对皮肤是有一定刺激的，若你是皮肤较为敏感，属于容易过敏的体质的人，那就尽量不要使用风油精，以免皮肤过敏。
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