土豆和它一起炒 每天一盘 血管通了 小肚子不鼓了 皮肤更细腻

健康 Linda 2周前 (07-25) 105次浏览

除了关闭中国领事馆 美国手上还有十张牌

中、美两国自去年大打贸易战以来,便在国际社会上不断产生冲突。美国日前无预警要求中国大陆驻休士顿总领事馆 72 小时内关闭,今(24)日北京也做出反击,撤销美国驻成都总领事馆的设立和运行许可。中美互关领事馆之后的下一步会是什么?学者吴嘉隆表示,美国对付中共的手段…

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土豆中含有丰富的膳食纤维,并含有丰富的钾,属于碱性食品。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,通便排毒。土豆是降血压食物日本一个研究发现,每周吃5~6个马铃薯,可使中风几率下降40%。

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辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。所以我把土豆和青椒搭配,每天一盘,血管通了,小肚子不鼓了,皮肤更细腻。

【土豆炒青椒】

1、土豆去皮用擦板擦成细丝,擦好马上水里,加一点和一点白醋浸泡5分钟,这样土豆就不会氧化变黑,而且炒出来的土豆丝清脆不粘锅。浸泡好捞出沥干水分。

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2、1个青椒切成细丝备用。

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3、锅烧热,倒适量油,放入拍碎的大蒜、干辣椒段炒香,放入土豆丝中火翻炒,炒至2分钟放入青椒丝一同翻炒片刻,加适量,翻炒均匀出锅。

【小贴士】青椒含维生素c,不易就炒,所以后放。

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美驻成都领馆突施交管 大批武警进驻 网友号召目送离开

美国要求中国驻休士顿领事馆72小时内关闭后,大陆今(24日)火速宣布关闭美国驻成都的总领事馆回击。《ETtoday新闻云》记者独家直击美国驻成都领事馆,周边道路已经封锁,大批公安武警戒备,气氛极度不寻常。附近居民向记者透露,“昨日出入正常,今早上午大概七点多,…


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