4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

健康 Linda 2个月前 (07-27) 121次浏览

中南海如何盘算下一步?央视女主播成都美领馆穿帮!招招要命?川普还有10大招

中共会不会掀起反美抗议潮? 周五,中共驻休斯顿总领事馆大门上锁,并贴上三张通告。(秦鹏推特) 由于中共常用“民族主义”煽动中国人反美、反日、反韩等所谓“爱国”情绪,大陆军事评论员“立风”对自由亚洲电台表示,此次中共关闭成都美领馆后,不排除会煽动当地民众掀起反美…

人体的全身布满血管,动脉主要负责向心脏以及其他组织输送血液,而静脉血管就是把血液回收,使其回流到心脏。而血栓却是影响人体血液循环的一大“凶手”,当人患了血栓病后,健康将受到严重威胁。

4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

为什么会形成血栓呢?血栓主要是受到遗传或者环境的相互作用和影响引起,比如平时缺乏锻炼、饮食不当就比较容易引起血栓,而要想有效的预防血栓,饮食调养是一种不错的选择。

4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

以下四种天然的“溶栓剂”,心血管患者每天坚持吃一点,心梗不来扰。

一、苹果

有人说:“一天一个苹果医生远离你”,这句话并非空穴来风。

因为苹果富含这种维生素营养价值非常高,经常吃苹果不仅可以补充营养,还能降低血液里面的脂肪含量,可以起到预防心脑血管疾病以及癌症、促进消化吸收、平衡体内的电解质、降低胆固醇和血压、血脂、抗氧化、延缓衰老、营养养颜等功效。

苹果有很多种吃法,比如直接吃、榨汁、做成果酱、苹果派、沙拉等甜品,无论哪一种吃法都非常受欢迎。

4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

二、洋葱

洋葱可以做成洋葱炒肉、洋葱炒蛋、咖喱等美味的食物,无论大人、小孩都适合食用。而心血管患者平时多吃洋葱可以帮助理气和胃、发散风寒,洋葱里面含有大量的前列腺素a,能够扩张血管,使血液粘稠度降低,还可以使冠状动脉的血流量增加,起到预防血栓的功效。

另外,洋葱里面含有植物杀菌素,可以帮助人体杀菌抗癌,还能刺激肠胃和消化腺分泌,改善消化不良,增强食欲,使身体的抗病能力增加。

4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

三、黑木耳

血管患者平时可以多吃黑木耳来帮助身体补铁,因为这是一种天然补血食品。而且黑木耳里面含有酸性异葡聚糖,具有抗癌、防止血液里面的胆固醇沉积以及凝血,预防血栓形成的作用。

黑木耳里面的酶以及生物碱可以催化异物,帮助人体分解有害物质减少人体受到的损害。人们可以吃凉拌黑木耳、黑木耳炒肉,但需要注意的是长时间泡发的黑木耳就不能食用,因为它会产生一种叫做“米酵菌酸”的毒素,人体食用之后会出现中毒现象,治疗不及时甚至会使人死亡

4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

四、卷心菜

卷心菜又叫结球甘蓝、圆白菜、莲花白,里面含有维生素u可以起到治疗溃疡的功效,患了胃溃疡的人吃卷心菜可以促进溃疡面愈合。

卷心菜里面含有比较多的膳食纤维以及功能性低聚糖棉籽糖,进入肠道之后能够被双歧杆菌分解利用,起到润肠通便,抑制毒素产生,起到杀菌消炎的作用。

另外,卷心菜也是“血栓斑块清理工”,因为里面含有大量的维生素C、维生素E以及胡萝卜素,可以起到抗氧化、降低胆固醇和血压、预防动脉粥样硬化。卷心菜可以用来炒着吃、拌着吃,还能用来做成沙拉等食物

4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

这四种食物都是人们平常最常见的食物,价格便宜,营养丰富,经常食用就可以使身体远离血栓。每个人都应该养成不挑食的习惯才能使身体营养更加全面,还要多锻炼身体使体质增强,促进血液循环,使血管更加健康

天钧新闻网丨最新时事优选新闻–4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰

极其罕见!美4艘战略核潜艇一夜消失 60架大型轰炸机挂弹待命

美军近期在印太地区实施的大规模军事演习次数之多实属罕见! 目前,美军不仅自己出动多个航母战斗群在菲律宾海域模拟夺取制空权和制海权等现代化作战方式,还联合日本、澳大利亚、印度等地区军事强国举行各种高强度的海上军演。美军如此高调的频繁展示自己强大的海上作战能力,是…


天钧新闻网丨最新时事优选新闻 本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:4种天然的“溶栓剂”!医生提醒:心血管患者每天坚持吃一点 心梗不来扰
喜欢 (0)