肝病专家提示:合理补充6种营养 乙肝恶化成肝癌的概率将大大降低

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对于大部分的肝病患者来说,合理的补充营养,既让身体得到足够的营养,又不给肾脏增添负担是比较困难的是,需要多花些心思。那么,对于乙肝患者来说,饮食方面要注重补充哪些营养呢?

1、蛋白质

对于乙肝患者来说,日常饮食需要遵循:高蛋白质、低热量结构。优质蛋白质方面,可以从牛奶、蛋类、鸡肉、豆类或者是鱼类中获取,利于肝细胞修复和再生。人体肝功能受到损害后,每日的蛋白质摄入需要保证不少于80克的。

2、脂肪

脂肪是人体也是肝脏不可少的营养物质。每天摄入的食物,脂肪和蛋白质比例需占到20%。比如瘦肉、虾、低脂牛奶等都不错。

3、糖分

乙肝患者摄入的碳水化合物需要占到一整天总能量的大约60%左右,这样利于肝糖原储存,可保护肝脏,维持肝脏功能。可以适当的从米饭、面食、蜂蜜中获取糖分。

4、维生素A

当我们的肝功能受到损害的时候,肝脏的储存能力便会有所下降。维生素A,既可以保护我们的肝脏,还能有效的抑制肝脏中癌细胞的增生,可以促进正常组织的运转,降低癌症的发病率。含有大量维生素A的食物有西红柿、胡萝卜、金枪鱼等等。

5、维生素B

维生素B是可以加快代谢的微量元素,它可以让物质转化成能量,对于肝细胞修复起到一定帮助,可以又掉的降低患上脂肪肝的风险。乙肝患者适当补充一些,对肝脏是有好处的。

6、维生素E

维生素E可以有效的阻止肝组织出现老化,还能辅助治疗非酒精性的脂肪肝。坚果类、绿叶蔬菜、植物油和大豆中,含有大量维生素E,适当的补充对于乙肝患者来说,是比较好的,基本上每天至少保证100毫克,能满足肝脏需求。

上述6种营养,就是肝病患者要重点补充的了,希望能帮助到大家。

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