吃猪蹄对身体有什么好处?哪些人慎吃?看看营养专家怎么说

男子因给不起30万彩礼,分手后遭女友骚扰殴打!

 9月11日,网上一对情侣吵架的视频在网上引起热议。视频中男子多次动手打人指着女子破口大骂,引起很多路人围观。整个过程男子一直在声嘶力竭的怒吼说了以下内容我他妈跟你好了两年,要30万彩礼150万的房子,我的钱从哪里来,你是要逼死我吗?你家人要我这样那样,现在把…

对于很多女性朋友来说,猪蹄是神奇一般的存在,这是因为她们认为猪蹄营养丰富、味道可口,富含胶原蛋白。

对于大多数人来说,猪蹄不但是美味佳肴,还是治病良药。有人问,猪蹄对身体有什么好处?什么人不能吃猪蹄?今天笔者就跟大家来聊聊猪蹄对人体的好处以及“禁忌”人群。

猪蹄对身体有什么好处?

猪蹄又名猪脚、猪手。传统中医认为,猪蹄有着补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。现代研究表明,猪蹄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、多种维生素(如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)等营养。特别值得一提的是,猪蹄富含的胶原蛋白,对人的身体健康大有好处。

(1)辅助延缓机体衰老

猪蹄富含的胶原蛋白,是一种胶类物质,富含甘氨酸,也是构成肌腱、韧带及结缔组织(即所谓的“筋”)中最主要的蛋白质成分。据研究,胶原蛋白缺乏时,机体细胞代谢就会减弱,人体细胞弹力下降,容易导致皮肤和粘膜出现干燥、皱纹等现象,因此人体一旦缺乏胶原蛋白,就会加速衰老。对于大手术及重病恢复期的老年人,猪蹄有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速机体新陈代谢,延缓机体衰老。

(2)辅助改善焦虑、神经衰弱、失眠

猪蹄之所以能够缓解焦虑、治疗神经衰弱、改善失眠,也是因为其富含的胶原蛋白。人进食猪蹄之后,这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,还能抑制中枢神经,产生镇静作用。所以,焦虑、神经衰弱以及失眠患者,食用猪蹄后可有明显的改善。

什么人不能吃猪蹄?

值得注意的是,尽管吃猪蹄的好处很多,但是由于猪蹄中的油脂含量比较高,所以动脉硬化及高血压患者少食为宜。

每次吃猪蹄不能吃太多,以免难以消化影响食欲。慢性肝炎患者、胆囊炎患者、胆结石患者最好不要多吃猪蹄,否则易使病情加重或诱使旧病复发。

此外,有痰盛阻滞、食滞的人也应慎吃猪蹄。

天钧新闻网丨最新时事优选新闻–吃猪蹄对身体有什么好处?哪些人慎吃?看看营养专家怎么说

4 岁男孩小区内被陌生女子抱走,40 分钟后…

小区里的另一名女业主反映 自家的孩子丢了!碰上人贩子了? 9 月 12 日,记者在事发小区了解到 11 日晚 20 点 07 分 这名戴着口罩的女子抱着孩子 出现在监控中 在门岗值班的一名工作人员 最先察觉到了不对劲 于是这名工作人员 让监控室截取视频发送到工…