她天天吃「这个」 半月之后身体出现了惊喜的改变!便秘没了 色斑消退了(组图)(组图)…

中共党校原副校长:近年来发生的这些事情触目惊心

中共中央党校原副校长李君如说,最近两年落马的一些省部级干部,贪污的财产金额触目惊心,让人无法想象。他呼吁中共干部在财产观问题上守住初心。该报道没有涉及近年落马贪官涉案触目惊心数额细节。 中共党校原副校长李君如指,近年落马的省部级大员贪污金额触目惊心。联合早报今…

红薯确实是个好东西,不仅仅是我们知道的能够缓解饥饿感,还是一种很好的药物。

大家都比较厌恶便秘,大便干结是一种情况,还有就是好几天拉不出大便也让人难受。我的一个患者特有心得,告诉我说,便秘吃红薯呀,连续吃一周,保证丝毫不会便秘。

她说以前自己也便秘,脸上长包和色斑,加上肚子疼,于是乎就开始吃红薯,大约吃了半月之后,整个人改变了。便秘没有了,什么都好了。

红薯的作用都是些什么呢?

1、中药认为,红薯的作用是止渴,醒酒,益肺,宁心。如果煮熟了,则具有益气,充饥佐谷食等作用。总结起来,红薯味甘,性平,归脾,肾经,补中益气,益气生津,宽肠胃,通便秘,主治脾虚水肿,便泄,疮疡肿毒,肠燥便秘。

2、现代医学认为红薯也是好东西,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,是上好的低脂、低热食品。

3、抗癌。日本科学家曾经研究红薯的作用,认为前十种抗癌食品,排名第一的是熟红薯,排名第二的是生红薯。

4、治疗便秘,有益于面部皮肤。红薯含有大量的维生素A,可以提高机体的免疫力,尤其对皮肤有一定的滋养作用。常吃红薯可保持皮肤的弹性,延缓衰老。之所以有这样好的作用,是因为红薯里面含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠通便的作用。

5、红薯还具有增强人体心脏功能的作用,补益肺气,增强肺功能的作用。

红薯是不是吃得越多越好呢?

红薯虽好,但是不能多吃。这是因为多吃红薯,容易引发脘腹胀满、烧心泛酸,乃至胃脘疼痛等,故食用不宜过量,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。很多人都有体验,红薯吃多了,会出现食后腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气过多等情况。

天钧丨今日时事新闻–她天天吃「这个」 半月之后身体出现了惊喜的改变!便秘没了 色斑消退了(组图)(组图)…

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