你也有眼皮跳不停，不知该怎么办的经验吗？如果暂时跳一下很快就止住了，大可不必担心；不过，如果是眼皮一跳长达几个月，没有办法停下来，代表什么健康警讯呢？中医师表示，甲状腺亢进、低钠血症、肌无力症等患者必需特别小心，另外，也推荐喝「山药粥」增强抵抗力，做好日常防御。
眼皮无缘无故跳个不停，民间有许多说法，例如：左眼跳财、右眼跳灾，依照上下眼皮跳动还有喜、怒、哀、乐等不同解释。虽然各种说法缺乏科学印证，但眼皮无端跳跳跳，总是难免让人心神不宁，不禁怀疑哪里有毛病？
中医：眼皮跳和气血循环有相当大的关系
林名育中医师表示，日前门诊即收治1名平时注重保养的美魔女，主诉眼皮无缘无故的跳，有时几天就会自动停止，但最近眼皮跳了好几个月，还是停不下来，担心有不祥的预兆，也恐惧是否自己健康亮起警讯。
具有中西医专科的眼科医师林名育表示，中西医对于眼皮跳的解读不同，西医认为，眼皮异常跳动属于一种神经性反应，中医则认为，和气血的循环有相当大的关系。
眼皮跳不停，轻轻按摩眼睛四周、好好睡一觉可改善
眼皮跳在医学上属于眼轮匝肌的纤维颤动，导致眼皮不随意震颤，如果情形比较严重，病人会明显感觉眼皮跳动，并心生厌烦。西医认为眼皮跳是肌肉放电的生理现象，就像运动太累时腿部会抽筋一样。
为什么眼皮会乱跳？林名育中医师表示，多半是因压力、睡眠不足、疲劳，或受到酒精、咖啡、抽菸、贫血、月经等因素影响。从中医上来说，和身体两侧左血右气有关，也就是和气血的循环有关系。眼皮跳中医又称做「内风」，是因为体内有风邪存在，血液循环不佳、气不顺所造成，如果能够祛风活络，让气血顺畅，多数患者轻轻按摩眼睛四周，好好睡一觉，情形便可改善。
年轻人眼皮异常跳动宜增强抵抗力及运动能力
眼皮跳问题通常1、2周就会痊愈，但容易复发；严重的人跳2、3个月还停不下来，会造成相当大的困扰；此时不妨利用中医调理可见效，也较不易复发。林名育中医师提醒，眼皮异常跳动属于神经性反应，虽然过去通常是老年人容易发生，近年来有这样症状的年轻人也不少。建议要多摄取营养，以增强抵抗力及运动能力，推荐「山药粥」是不错的一个常用保健方，另外，应注意勿受风寒，减少诱发机会。
不过，需要特别注意的是，眼皮异常跳动有时也可能是其他疾病的征兆，应该仔细查病因，尤其是多发性硬化症、巴金森氏病、甲状腺亢进、低钠血症、肌无力症、脑疾等患者，必需更加注意。
另外，和眼皮跳症状类似的眼睑痉挛，在初期时会感到眼皮重重的，常常很想把眼睛闭起来，中医对这一类患者通常考虑外感内伤二方面问题，有外感症状者，根据症状从风寒、风热或风湿方向治疗；内伤方面，考虑阴虚阳亢的问题，用药以平衡阴阳为原则，临床上成效很好，能够根本治疗，但须治疗较长时间，大约1年可以痊愈，也有顽固者须要到2年才能治愈。
西医认为，眼皮异常跳动属于一种神经性反应，中医则认为，和气血的循环有相当大的关系。
眼皮异常跳动有时也可能是其他疾病的征兆，应该仔细查病因，尤其是多发性硬化症、巴金森氏病、甲状腺亢进、低钠血症、肌无力症、脑疾等患者，必需更加注意。
眼皮会乱跳？林名育中医师表示，多半是因压力、睡眠不足、疲劳，或受到酒精、咖啡、抽菸、贫血、月经等因素影响。
天钧丨今日时事新闻–眼皮跳不停 哪里有毛病？
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