口臭会传染!牙周病菌产生毒气 增加血栓和癌症机率

北京禁两名澳洲学者入境 可他们本就未打算前往中国

北京决定禁止澳洲学者克莱夫-汉密尔顿(Clive Hamilton右)和周安澜(Alex Joske)入境中国 ©     中澳关系持续败坏,为报复澳洲两周前撤销两名中国学者签证,北京宣布禁止两名澳洲学者入境。不过,两位澳洲学者表示并无前往中国的计划。 中国方…

在办公室忙了一整天,到了下午开会,或回家跟家人打招呼时,才发现自己的口臭已经让大家面有难色了吗?日本知名牙医师指出,闻到他人的口臭时之所以会下意识回避,就是因为口臭与大部分体味不同,大多含有有毒气体。若是生活习惯不良,仅仅是近距离谈话、一起吃饭就有可能害他人跟着感染牙周炎!

口臭中有多种有毒气体可能引起头痛、支气管炎

日本丸山牙科院院长丸山和弘指出,口臭中除了含有一般体臭中常见的氨(俗称阿摩尼亚)之外,还含有跟屁一样,微量但具有剧毒的硫化氢、沼气中含有的高浓度吲哚,以及可能引起头痛、支气管炎的丙酮,此外更有国际法定毒物──甲硫醇(Methyl Mercaptan)。

家长若有严重口臭亲吻、一起吃饭恐害孩子生病

除此之外,日本Luca牙科诊所院长小林瑠美则表示,口臭中也可能含有大量的牙周病菌、肠道坏菌以及蛀牙菌等,一旦有严重牙周炎的家长与家中小朋友亲吻、共食晚餐或是亲密交谈,都有可能提高小朋友们罹患牙周炎、蛀牙,甚至是感冒、食物中毒、上吐下泻的风险。

牙周病菌会释放剧毒气体提高心肌梗塞、胰脏癌、大肠癌机率

丸山医师指出,近年来的医学研究已经证实,部分的牙周病菌会将口腔内的食物残渣消化为甲硫醇,而这正是口臭的主要臭味来源。

甲硫醇不但与气态氰化物具有同等的毒性,更会破坏牙龈,提供牙周病菌入侵微血管的管道。这些牙周病菌侵入血管内后会与胶原蛋白结合,引发发炎,并且使得血栓增加、血管壁也会硬化,大幅提高了心肌梗塞、胰脏癌跟大肠癌的机率。

而且丸山医师更提醒,这些牙周病菌光是透过嘴对嘴亲吻就会传染。所以他也整理出了一张自我检查表,以不同原因分成三大项种类检视你的口臭生成原因,更以加分制来计算,让你清楚知道自己的口臭到底危不危险!

《丸山版口臭检查表》

●体质

项目

分数

起床就觉得自己口臭

2分

容易紧张

1分

空腹时经常口臭

1分

患有糖尿病

2分

●口腔状况

项目

分数

牙龈会出血

3分

照镜子时牙垢很明显

1分

有蛀牙

1分

照镜子时舌苔很明显

1分

●饮食习惯

项目

分数

喜欢吃有大蒜的食品

3分

喜欢吃咖哩口味食品

3分

喜欢喝酒精饮料

2分

抽菸

1分

常喝咖啡

1分

只要核对完上述检查表,再按照下面的叙述来对照分数,即可知道自己的口臭严重程度。

0分:完全没有口臭问题!就算口腔偶尔有异味,也完全没有传染性!

1~2分:口臭的危险性相当低,即便是近距离与人接触,也不用担心对方会产生不适感或是感染牙周炎。虽然水分补给不足时,口腔会散发异味,但是只要喝水足够,就能将口腔内的臭味分子清除。

3~5分:口臭的危险性中等,近距离接触时会给部分的人带来不适感,但是基本上没有传染牙周炎的危险。只要多嚼口香糖并且多洁牙、保持口腔卫生,就能改善口臭。

6分以上:口臭的危险性相当严重,建议与他人近距离交谈、接触前都先刷牙,此外也要定期到牙医诊所做口腔检查。

而丸山医师也提醒6分以上的民众应该检视自己在哪部分的得分较多,就能简易判断自己的牙周炎严不严重、口腔内坏菌数量是否过多,有传染危险者,更应该要积极调整生活习惯,重建健康的口腔环境。

A:体质得分高:口腔内坏菌较多,亲密接触易造成对方生病!

体质项目得分较高者,通常是因为生理时钟以及健康状态的变化,造成口腔较为干燥,而成为肠内、口腔内坏菌容易滋生的环境。虽然口臭味道相当严重,但是并不容易害他人感染牙周炎。

所以只要做好唾腺按摩、多吃刺激唾液分泌的酸性食物,就能改善口臭。而空腹时易口臭及糖尿病患者则要注意,这两种体质是因为健康状况而影响了唾液分泌,所以应该要积极补充水分才能预防口臭。

B:口腔状况得分高:牙周炎、蛀牙、口内炎等较严重,口臭具有高度传染性!

如果口臭严重的原因大多是因为口腔状况出现异常的话,那么就要特别注意自己应该是得了蛀牙、牙周炎或是口内炎了。

特别是不刷牙时牙龈也容易出血者,表示牙周炎问题相当严重,已经俗称牙肉的牙龈齿根部已经严重受损,神经或是血管外露才会时不时出血。这时就要赶快就医,并且积极治疗以免病情殃及全家。

而小林医师也提醒,特别是40岁过后唾液分泌量会锐减,罹患牙周炎的机率更是大幅提升,所以就算没有牙周炎、牙结石问题,也应该每半年就上牙医诊所检查一次。

此外,小林医师也表示,如果平常用指甲轻刮牙齿根部,可以刮出白色牙垢,甚至连早、晚刷完牙之后都能刮出来者,那么罹患牙周炎的危险性也很高,平常刷牙时要更仔细、缓慢且细心执行才能避免病情加重。

最后,丸山医师也提到,舌头上的舌苔是新陈代谢、食物残渣与牙垢还有各种细菌构成的一层薄膜,从颜色上就能观察口腔,甚至是内脏的健康状况。而且舌苔的薄膜更新速度极快,每三天就会彻底更新一次,所以自己所做的口腔清洁到底有没有成效,看舌头最准确!

C:饮食习惯得分高:口臭传染危险性低,交谈前避免食用该食品、戒菸戒酒即可。

由于大蒜以及咖哩中的辛香料本身味道分子就很多,这些味道分子会在消化时进入血液中,所以呼吸、肺部在换气时就会散发出血中的味道。所以这种口臭即便遮住了嘴巴,还是会从鼻子吐气中跑出来。想要避免交谈时引发臭味,除了避免食用之外,就只能在讲话时停止呼吸,但是后者显然是痴人说梦。

而菸品跟酒精的部分,则是会抑制唾腺分泌唾液并且使坏菌更容易滋生,因此就跟A的情况相似,应该要完全戒除并且积极补充水分,才能彻底改善口臭。

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