为什么不开心?「血型」暗藏玄机!(组图)

健康 Eve 1个月前 (10-21) 97次浏览

好闷阿~国内大环境动荡不稳,上班族因薪水少、工时长、前景茫然而感到苦闷、焦虑,稍有一点压力刺激,就可能精神崩溃、情绪大爆走。然而,您知道吗?「血型」可能也会左右一个人的情绪!想要抛开压力和烦闷,除了偶尔找些「小确幸」,运用「血型幸福法」或许也是个不错的方法!

为什么不开心?「血型」暗藏玄机!(组图)

曾经担任中华华人讲师联盟祕书长的徐培刚,在其著作《幸福正能量:从幸福到更幸福的N+1个关键法则》中提到,人类目前已发现并为「国际输血协会(SITS)」承认的血型多达30种,其中ABO血型系统是最熟为人知且广泛研究的。以下将针对ABO血型系统中的A、B、AB和O四种血型,说明其人格特质和增进幸福感的方法。

血型A型:不要过度苛求自己,凡事看开一点!

【基本个性分析】:较为传统内敛、有责任感,做事情时常会想得比较多、小心翼翼,比方说,不管天气如何,A血型的人总会在包包里放一把雨伞,以备不时之需。虽然未雨绸缪是个优点,但如果谨慎过了头,凡事想得太复杂,动不动就先选择负面思考,做起事来很容易变得绑手绑脚或患得患失,徒增烦恼。

【幸福提升对策】:凡事看开一点。深谋远虑固然可以减少「非预期意外」的发生,满足社会和多数人的期望,但千万不要自己「ㄍ一ㄣ」得太紧。乖宝宝偶尔犯点小错,或是不要那么的完美主义,反而会让人觉得比较容易亲近,自己也不会因为担心犯错,而躺在床上翻来覆去地睡不着觉。此外,练习「诚实面对内心感受」,一个人好不好,不一定非要透过别人来肯定或否定。

为什么不开心?「血型」暗藏玄机!(组图)

血型B型的人在性格上属于乐天开朗派,是许多人的开心果。

血型B型:乐观随性,也别忘了做事前要仔细规划!

【基本个性分析】:血型B型的人在性格上与A血型者有很大的反差,属于乐天开朗派,是许多人的开心果。B血型的人常常活在自己的世界中,非常习惯主动远离「天下本无事,庸人自扰之」的局限,压根不想变成成天紧张兮兮的人,并且很能享受生活中的小确幸,认为自由自在地旅行、吃吃喝喝才是人生。

【幸福提升对策】:《轮语》卫灵公篇中,孔子曾说:「人无远虑,必有近忧。」虽然B血型的人乐观积极、随性自由,做事喜欢「以不变应万变」,但请不要太过相信自己的大脑和直觉,做事之前还是应该有深远的眼光和规划准备,才能避免因忽略了某些关键细节而乐极生悲。

血型AB型:善良却爱钻牛角尖,该学会多和自己对话!

【基本个性分析】:AB血型的人约占世界总人口的5%至10%,是相对稀有的人种,同时具有A血型和B血型的人格特质,平常个性较为内隐,只有在某些特别的时刻才会表现出外显的一面。AB血型的人本质很善良,且乐于付诸于善行;他们很有自己的想法,但不一定会表达。

【幸福提升对策】:受到A和B两种血型特质的影响,AB血型的人也会有犹豫不决或钻牛角尖的情况发生,改善之道建议多跟自己的内心对话,多花一点时间瞭解自己,有机会也可以多亲近宗教信仰,藉由经典来觉察内心,有助降低内心的冲突感,增添幸福感。

为什么不开心?「血型」暗藏玄机!(组图)

对O血型朋友来说,无论是看本好书或吃顿美食,都有自动放大感受的特质,可以让「小幸福」变成「大幸福」。

血型O型:正义感十足,少看点负面新闻吧!

【基本个性分析】:通常很有正义感,路见不平之事就很想管一下或说些什么,非常喜欢表达自己的想法或论点,也有些过度热情,甚至常常好为人师。而且,O血型的人,性格上通常比较爽朗直接,说话速度快,话量也多,不吝啬于分享;不喜欢小鼻子小眼睛的事,也不喜欢来暗的,认为有话最好直接说。

【幸福提升对策】:虽然此血型的个人特质率真自然又饶富正义感,但建议不要太常看新闻,因为无论是社会新闻或政治新闻,只要有任何不公不义的内容,都可能让他情绪激动、血压飙升,甚至会忍不住大骂几句。对O血型朋友来说,不妨把焦点放在生命中美好的人事物上,因为他们无论是看本好书或吃顿美食,都有自动放大感受的特质,可以让「小幸福」变成「大幸福」。

【小叮咛】:

虽然从血型可以更瞭解一个人,但目前血型与人格特质之间关系,仍只是统计学的结果,更何况,一个人的个性,除了受星座影响之外,也可能受到遗传、后天环境和教育所影响,因此上述作法只能做为让自己更幸福、更快乐的参考,如果尝试之后还是觉得忧郁、烦闷,记得要寻求专业心理谘商师或精神科医师的协助,找出压力源再予以消除喔!

天钧丨今日时事新闻–为什么不开心?「血型」暗藏玄机!(组图)


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