芭乐叶竟是脱发救星！？对抗高血脂 高血压 癌细胞的利器

新鲜水果是人类饮食中的健康膳食，有营养价值极高维他命及纤维膳食等。

其中，众所周知的芭乐，除了高纤维，低热量，水分高，它的维他命C不仅高达橘子八倍，也比西瓜、凤梨多三十到八十，更富含铁、磷、钙等，但您知道吗？「芭乐叶」同样可预防重大疾病而带来健康效益。

１.预防糖尿病、抑制摄护腺癌细胞

在芭乐叶中，发现含有多种重要的代谢产物如多酚化合物，实验研究表明，这些多酚萃取物具多项之保健功效，不但可抗醣化，还有抑制摄护腺癌细胞之成长效果，减缓并缩小肿大的摄护腺，此外还可软化血管、抗氧化、降血脂和血糖，降低胆固醇，预防癌症、心脏病等慢性疾病，同时更具有迅速解除疲劳的功效。

２.健肠、促进消化有奇效

芭乐叶萃取物可促使胃癌细胞凋亡，除了健肠，亦可治疗呕吐、肠炎、胃病及腹痛；对抗止泻，甚至痢疾、食物中毒都有立即的效果，服用方式：成人通常三、四片份量，小孩则减半，最好能加点盐巴，可减缓涩味。

３.芭乐叶养身功能多

丰富的维生素C能保护细胞、增

强白血球活性、有利于铁质吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成，除此以外，对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用。

芭乐叶具有芳香，可做茶饮适当饮用：先将叶片去毛，并且晒干，冲泡当茶饮，但须避免高温烹煮，以免破坏有效成分，或加白糖煎煮，饮用后齿颊留香，具有养生功效还可治暑热。

４.纯天然原料制成，完美阻挡头发脱落

富含维生素C的芭乐叶能提高铁的吸收，而维生素B群化合物包括维生素B1、B2、B6、B12、硫胺酸、泛酸以及叶酸，可促进细胞代谢和毛发生长甚至治疗脱发。

以下提供操作方法：

煮沸开水20分钟，置入6至8片芭乐叶。

待冷却后，以芭乐叶水轻按头皮及发根

，并让芭乐叶水在头皮上静待两小时，之后再用水清洗。

不仅治疗脱发，也能保养头发柔润光泽，用芭乐叶煮水洗头发，能使毛发黑润柔软，既经济也是纯天然保养。

５.抗过敏及疗伤止血

芭乐叶中含有植物的檞皮素(Quercetin)、类黄酮及抗氧化剂，有助抑制体内化学传导物质组织胺的过敏反应，而芭乐叶中蕴涵的维生素C具有镇静修护肌肤，避免过敏引起的搔痒反应，达到有效抗过敏，并维持免疫系统运作。

另外，芭乐叶性温味甘涩，其功效可收敛止泻、止血作用，甚或急性咽喉炎、痔疮疼痛，或伤口久不愈合、烫火伤等，取一把芭乐叶，捣烂取汁，每日服用三次，颇具疗效。

芭乐叶在各国民间医学的应用也十分广泛，如南

美人以捣磨碎叶片来作为结膜炎的药膏，在尼日当地则为牙龈红肿的有效漱口水，在墨西哥多用于腹泻，皮肤瘙痒，疥疮，腹痛，肿胀，溃疡病​​等等。

看似不起眼的芭乐叶，其蕴含的多酚种类与含量，丝毫不比进口蔓越莓逊色，抗氧化效果一级棒，近年来，被许多农改场研究员称作「平凡中的瑰宝」。

天钧丨今日时事新闻–芭乐叶竟是脱发救星！？对抗高血脂 高血压 癌细胞的利器