癌症盯上的人 一日三餐常吃三种食物 想长寿 它们最好撤下餐桌

海归也有通货膨胀 现在变成“大陆货”(图)

由欧美同学会(中国留学人员联谊会)主办,全球化智库(CCG)承办的2019中国留学人员创新创业论坛暨第14届欧美同学会北京论坛于8月17日在京举办。智联招聘集团副总裁汪维纲出席并演讲。   汪维纲表示,海归对中国人情社会不太能适应,和国外不太一样,需要重新适应…

癌症盯上的人 一日三餐常吃三种食物 想长寿 它们最好撤下餐桌

我国每年有数百万人被确诊癌症,很多罹患癌症的患者,往往发出这样的感慨,为什么得癌症的会是我,我怎么这么倒霉?

但是在感慨命运的时候,回想起曾经,你很有可能很早之前就犯下了致命错误。

医生说,很多人得癌症,其实是不健康的生活习惯所致,比如长期酗酒,吸烟,缺少运动,暴饮暴食,其中,饮食因素无疑是诱发癌症最主要的因素。

像胃癌,肝癌,胰腺癌,大肠癌,食管癌的高发,都与饮食密不可分,特别是一日三餐,都爱吃以下三种食物的人群,你一定要警惕,癌症可能会找上。

癌症盯上的人 一日三餐常吃三种食物 想长寿 它们最好撤下餐桌

第一,三餐都喜欢吃腌制的食物,腌制的食物不仅富含盐,而且富含硝酸盐,高盐饮食不仅会诱发高血压,还很容易破坏胃,日本一项研究表明,长期高盐饮食,会增加胃癌的发病率,除了高盐之外,腌制食物中富含的硝酸盐,会在胃内细菌的作用下,转化成亚硝酸盐,进一步与蛋白质结合,形成了亚硝胺,这更是一种强致癌物。

第二,三餐都喜欢高脂肪食物,油炸食物,大鱼大肉,这些都属于高脂肪食物,三餐都喜欢高脂肪食物,不仅会升高体内的血脂,还容易诱发恶性肿瘤,比如大肠癌,肝癌,胰腺癌。

第三,三餐都喜欢烟熏的食物,各种熏制的鱼,鸡,鸭等,吃起来口感很好,但你知道吗,它们同样是致癌物,富含一种叫苯并芘的一类致癌物。

想要长寿,预防癌症是重要的一关,癌症的发病率逐年上升,已经成为威胁人类健康的最严重疾病,预防癌症,首先要管住嘴,像以上三种食物,最好把它们撤下餐桌,平时应该少吃盐,多吃蔬菜和水果。

癌症盯上的人 一日三餐常吃三种食物 想长寿 它们最好撤下餐桌

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男子纽约机场过安检遭女工作人员递上纸条:你丑八怪 (组图)

一切发生的突然而意外,当时特拉斯纳刚通过检测门,就看到这名女安检员脸上挂着令人费解的笑容,递给他一张小小的折叠牛皮纸。虽然有些疑惑,但起初特拉斯纳以为这只是一张寻常的废纸板或垃圾,并没有放在心上,接过后走开了。女安检员仍不死心地转过身冲他询问了好几次“你不打开…