请远离那些刀子嘴豆腐心的人

生活 Eve 1个月前 (09-19) 105次浏览

绍兴现”硅胶娃娃”体验馆:提供”性服务” 未成年可进

最近有不少市民反映称,在城区出现了一种成人体验馆的网购项目,而这些所谓的体验馆实际上利用拟人硅胶娃娃提供有偿性服务。 那么事情是否真的如此?我们的记者进行了暗访调查。 记者在某网购APP上,输入关键字“成人”,随即出现了多家“成人体验馆”店铺。 记者点击其中的…

年轻人初入职场,多半满怀热情和希望,甚至不少基层岗位薪水少,工作压力大,他们仍然咬牙坚持,为的就是对得起自己最初的梦想。

倘若不幸遇到一些不按职场伦理出牌的上司、老员工,那可真要小心了,因为一不留心,你就被打压得一无是处,轻则自我否定,重则有抑郁的危险!

01

哪有刀子嘴豆腐

说话刻薄,不过是本性自私

前阵子,做一个生涯辅导个案,来访者小敏有点情绪失控,她说觉得自己“啥也不是。”

我问她,经历了什么,让她对自己有这样的评价。

从她哽咽的描述中,我拼凑出一个完整的场景。

小敏在上一家公司工作一年多,领导和同事也比较认可她的工作能力。为了寻求更好的职业发展机会,她跳槽进入了一家新公司

岗位虽然没变,但是由于行业性质的不同,她仍然有不少事情需要重新熟悉。还好,上司安排了老员工王某带她。

“你是不是笨死了?这点事都做不好!”

“你脑子里是一团浆糊吗?别人做得好好的,怎么就你一团糟?”

“跟我学习?省省吧您那!你付学费了吗?”

“就你的能力,也就咱们公司收留你,出了这个门,你上哪儿找工作去?”

……

这些,都是王某责骂小敏时的常规用语。

在经历了三个月的打压之后,小敏终于丧失了工作的信心。她发现,无论自己怎么努力,王某都能挑出毛病来。

小敏私下里跟王某沟通,王某认为自己并无恶意,只是说话比较直,一切都是为了小敏好,希望她尽快适应新环境

小敏找过上司,暗示上司,王某的态度自己有点接受不了。上司说:“这个老大姐,就是刀子嘴豆腐心”。

一句话,让小敏连反驳的理由都没有,要是揪住不放,反倒显得自己小家子气,不懂事。

在小敏身上,我看到了很多人职场早期的状态:被上司或老员工一路打击,走得很艰难。

职场十几年,我从来不相信有什么刀子嘴豆腐心。你满嘴恶毒,却说自己内心善良,怎么可能?

你说什么样的话,就是什么样的人。说话刻薄,不过是本性自私而已。

02

语言暴力

更容易把一个人逼入绝境

著名心理专家马歇尔·卢森堡说:也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。

电影《悲伤逆流成河》中,同学的语言侮辱,把易遥逼向自杀

在跳海前,她哭喊道:“你们骂过我最难听的词,编过最下流的绰号,你们动手的没动手的都一样”。

密歇根大学有一位教授——伊森·克罗斯博士,他曾经做过一项实验,得出的结论是:当一个人受到语言暴力攻击,他的情绪疼痛在大脑区域反应,和身体疼痛极为相似,神经系统能体验到了几乎相同级别的疼痛。

也就是说,当上司或老员工辱骂你的时候,你在情绪上遭受到的创伤,和身体受到伤害的疼痛程度不相上下!

杀人诛心,不过如此!

03

为什么有些人喜欢使用语言暴力

娜奥米·坎贝尔是全球知名的模特,她是时尚界人士眼里完美的存在。但她的脾气和名气一样大。

她是多宗伤害案的主角,动不动就打人或者威胁人,涉及的对象从管家、助理、警官到摄影师,不一而足。

她的私人助理丽贝卡·怀特说过,“坎贝尔喜欢把别人弄哭来使自己获得力量。”

娜奥米·坎贝尔的行为也充分揭示了某些人的心理:无论是身体暴力,还是语言暴力,说到底,都是对权力的变态追逐。

通过攻击比自己弱小的人,来获得掌控感!

那么,他们怎样通过语言暴力攻击比自己弱小的人呢?两个套路,一是道德评判,二是强人所难。

领导跟你说:“小王,这个方案有几处错漏,能力有待提高啊”,这是直言不讳。

领导跟你说:“小王,你是废物吗?这么简单的方案都搞不定”,这是道德评判。

道德评判说到底,是用自己的价值观给别人贴标签。

强人所难是把自己的意愿、价值观强行推销给别人。

你说:“领导,我宝宝刚刚出生,我希望工作之余,能有点精力照顾家庭。”

他说:“996是你的福报,年轻时不努力更待何时?”

一旦爱上这种无底线的操控别人的感觉,就成了职场语言暴力的源头。

04

破解职场语言暴力的4个方法

职场语言暴力最大的危害是:上司、同事的否定会给你消极的心理暗示,打击你的自信,使你偏离工作的重心。

对于语言暴力,无论是骂回去,还是为自己辩解,都会消耗你大量的精力。所以,关键不在于别人怎么说,而是你如何看待你自己,这就是自我认知。

研究表明,那些自我认知水平比较高的人,做出的决策更明智。那么,怎样提高自我认知水平呢?

职场心理学家塔莎·尤里克在《自知力》一书中说:一般的自我认知有两个方面:向内探索和向外探索。把这两方面搞清楚,自我认知水平自然就提升了。

1、向内探索

向内探索的自我认知是指内省,也就是了解自己本人。

我做生涯辅导时,比较常用的工具是里程碑法。我早年在施工企业,我们在项目管理中经常以阶段性明确的可交付物来衡量项目进度,这就是里程碑。后来我把这个方法迁移到生涯辅导中来。

我父辈那一代人,很多人在一家企业干了一辈子,但是当代年轻人则不同,他们的职业生涯是由若干段不同企业的工作经历组成的。

这样的话,我们就可以把每一段工作经历都视为一个里程碑。

在A企业工作的这段经历,你要达成的关键目标是什么?要拿到什么结果?

写里程碑的好处是,通过澄清目标和结果,你能清楚地了解自己与目标之间的差距。接下来你要关注的是如何弥补差距,达成目标,拿到结果,而不是被无关紧要的人和事消耗精力与情绪

2、向外探索

向外探索的是指正确地了解别人对自己的看法。

我们通常会通过周围的人们对自己的反馈,来建立自己的价值坐标,这并没有什么错。但你要知道的是,受限于眼界和利益,上司或同事对你的评价往往带有自己的目的,所以不要把他们的评判作为衡量你职场价值的唯一标准。

你可以通过拓展自己的圈子,同圈中朋友交流自己的经历,来收集外界的反馈。那些不掺杂职场利益的反馈,往往比较真实。

偏听则暗,兼听则明,别被一种声音牵着鼻子走,影响自己的判断。

3、树立底线意识

底线意识对于职场新人来说是非常重要的一步,它其实是一种心理边界。

新人要谦卑、要服从、要包容,这也无可厚非。但你不能没有底线,没有脾气。

一些人可能是无意中使用了语言暴力,无心之过指出即可。告诉他,如果换一种方式表达,你们的沟通会更顺畅。

对于那些惯常使用语言暴力玩弄权术的老手,无需硬碰硬,而是要软着陆。与他们对接工作时,能量化的量化,不能量化的标准化。多加防范,避免落入他们的彀中。

4、存钱是你职场的底气

任何时候,经济上的宽裕,都是你职场的底气。

所谓三观不同,不必强融。有些企业底子不好,风气很差,这时如果手头有积蓄,足够支撑你一年半载的生活,那不如换个工作。

惯于使用语言暴力的上司,尽管口口声声说:“我是为了你好”,但他们骨子里是不尊重员工的。

这种不尊重,导致他们根本就不认同你创造的价值,那当然是越早摆脱越好。

语言,本来是一个沟通工具。但是,当它变成一种武器时,往往成为伤人的利器。

瑞希想说的是:希望职场的小伙伴们能够有清晰的自我认知,正确的评估自己的职场价值。

法国哲学家萨特在代表戏剧《禁闭》里有一句名言:如果你不能正确对待他人的判断,那么他人的判断就是你的地狱!

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