家用温度计、血压计、血糖仪的注意事项 你都用对了吗?

生活 Eve 2周前 (10-10) 113次浏览

现在药店会有很多家用仪器,比如血糖仪、血压计、温度计,很多家庭都必备了,但是很多人不会用,所以说熟练掌握这些仪器真的很重要。

今天咱们来了解一下这些仪器的使用方法。

体温计

生活中很多人发烧,都会先想起家中的体温计,先拿出体温计测一测自己的体温,看看是不是发烧了。由于人的体温受到年龄、饮食、运动、情绪等因素的影响,每天的身体体温会有波动,但是温度波动的范围不会高于1℃。当身体腋窝温度超过37.5℃,就可以判定是发烧,发烧就需要使用温度计监控每天的体温变化。

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温度计的分类

目前家用的温度计一般有:电子温度计、水银温度计、红外线耳温计。

电子温度计:这类体温计操作方便,可以把温度以数字的形式表现出来,检测时间短、读数方便、操作简单,适用于哭闹,不配合测体温的宝宝。但是它的缺点就是精确度受电子元件和电池的影响。

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水银温度计:体温计的水银柱随着温度的升高而升高,并到达固定位置,由于水银性能稳定,所以测量的时候误差较小。但是使用时,一定要防止破裂。水银体温计的缺点就是数字很小,不适合老人使用。

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红外耳温计:是通过鼓膜的辐射温度,不接触人体而实现对温度的检测。将温度计对准耳道,几秒就测得温度数字,特别适合重症、老人、婴幼儿等使用。但是要熟练掌握操作才可以。

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如何使用温度计?

在家庭使用温度计时,在使用前先要使用75%酒精消毒,用手把水银柱甩到35℃以下。检测体温时应将温度计金属头部顶住腋窝中央,避免间隔衣服测量体温,腋窝测体温时需要15分钟。

检测口腔温度时,体温计应该放在舌根处,顶住体温计闭紧嘴巴。在测量的过程中,不要张开嘴巴呼吸。还有一点要注意的是,口腔测温不要用水银温度计,防止水银误食。

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红外耳温计应该配有个人专用耳套,避免多人同时使用,造成交叉感染。检测前需要正常室温下放置半个小时再测体温。

血糖仪

空腹血糖正常值为3-6mmol/L,餐后两小时为7.8mmol/L,如果血糖值高于这些数值,就认定为高血糖。能够正确使用血糖仪,才能正确掌握自己身体的血糖变化,才能更好的预防疾病。

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要选择和血糖仪型号一样的试纸

在购买血糖试纸的时候,一定要选择和血糖仪相匹配的血糖试纸。其次要注意血糖试纸是有保质期的,要在保质期之间使用完试纸。切记把试纸放在阴凉处,避免潮湿。

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测血糖注意问题?

测血糖的时候要注意先对手进行消毒,要等酒精干燥再测血糖,避免没有干燥的酒精稀释血液,影响血糖检测。

检测血糖第一滴血不要,建议使用第二滴血,血糖精确度较高。

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血糖受很多因素影响,早晨应该空腹采血,一般最好在7点到8点。采血前不应该吃早餐、运动、降糖药。

血压计

正常的血压不超过140mmHg/90mmHg,如果在一个月内复查2次,均高于数值,就可以断定为高血压,及时测量血压对身体健康很重要。

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家庭应该选用臂式电子血压计

臂式血压计不同于水银血压计,它操作简单,数据准确,对于家庭血压监测是很好的选择。

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血压计的正确使用

血压受很多因素影响,比如运动、温度、手臂位置都会影响血压,所以说在测量血压的时候,要注意安静休息10分钟,再测量。

测量血压的正确方法是首先检测手臂双测血压,取最高一侧血压。检测时间最好是在早晨睡醒1个小时之内,不要吃药,提前安静休息15分钟检测血压即可。

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