人体血管犹如地面上的
铁路公路网
遍布全身、四通八达
血管一旦堵塞
就容易发生“交通事故”
严重时可导致心梗
脑梗等致命性疾病
血管到底是怎么堵住的？
赶紧跟着小编来看看吧！
8张动图
揭秘血管被堵全过程
●正常血压时，血流平稳。
●血压增高后，冲击血管。
●血压越高对血管压力越大，使其变形异常。
●高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生。
●受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚。
●血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面。
●持续不断地形成增生，使管腔狭窄，血栓形成。
●血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞。
要想血管不堵
做好这5点
●喝好“两杯水”很重要
第一杯水：睡前喝200毫升水，早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降。不用喝太多，晚上频繁上厕所，不利于休息。
第二杯水：起床空腹喝200毫升水，稀释血液。
●一定稳住血压
高血压患者是血栓发生的高危人群，高血压会造成血管损伤，最终形成血栓。血压控制的越早，能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害。
●千万不要久坐
坐飞机、火车行程超过6小时的，经常把腿盘起来的，都是静脉血栓的高发人群。医生建议，持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下，如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。
●及时戒掉烟草
长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点，一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。
●学会缓解压力
加班、熬夜以及压力巨增，会使得动脉应激性的完全堵塞，甚至更严重就一下子完全闭塞，那就会发生心梗。所以，还是早点睡觉吧！
很多人以为，只有到了中老年的时候，才需要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老、堵塞和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
今日时事新闻网|新闻时事在线电影–8张动图揭秘血管堵的全过程！想要不堵做好这5点！
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