看看这10点 你就知道肺有多重要了

“东亚病夫”是怎么来的:中国人的自我丑化(图)

  长期以来,我们以为“东亚病夫”是西方人刻意用来侮辱中国人体质的词,以至于在各种场合力图雪耻。从《精武门》等影视剧,到奥运会收获颇丰的金牌,我们使劲证明中国人不是“东亚病夫”。不过,“东亚病夫”真是西方人造出来耻笑中国人的吗?   台湾政治大学副教授杨瑞松认…

最近这些日子,“肺”一定是大家经常能听到的一个字。肺为五脏之一,是人体的重要脏器。提起肺,大家很容易能想到它与呼吸有关。其实,肺的功能远不止这一个,它还与人体许多功能活动都密切相关。今天我们就一起来了解一下肺的重要性。

1.肺为五脏六腑之华盖

人们称肺为“华盖”。《素问·病能论》云:“肺为脏之盖也。”就脏腑而言,肺属五脏之一,属里。然肺与其他四脏不同,不仅居胸中,且处于五脏之高位,诸邪入侵,每先犯之,故肺被称为“华盖”。所谓“华盖”,原指古代帝王的车盖,肺在五脏六腑之中位置最高,因而有此称。肺上通咽喉,开窍于鼻,主呼吸之气。《素问·阴阳应象大论》曰:“天气通于肺。”肺在体合皮,其华在毛,通于卫气,主一身之表,而风、寒、燥、热等邪气,尤其是温热之邪,多直接从口鼻而入,侵犯肺脏,出现肺卫失宣、肺窍不利等病变。由此可知,五脏之中,外感之邪侵犯人体,首先犯肺。

2.肺为娇脏——五脏中的“大家闺秀”

肺为娇脏之“娇”字有娇弱、娇嫩两义。“娇嫩”重点在于描述肺叶的形态结构特点。肺的“娇弱”之性,来源于对肺脏的病理,尤其是外感病病理的临床观察。大家都有过这样的感受:一感冒就会发烧、流涕、鼻子不通气。这些症状都是肺系独有的症状,说明肺是一个娇弱的脏器,容易发病。

肺脏的生理特性与其他脏腑有着千丝万缕的联系。“肺朝百脉”,指的是全身脏腑经络气血均朝汇于肺。想一想,这是多么大的工作量,全身的气血都要到肺这里来一趟,拿走它们需要的东西,然后才可以回去发挥它们的生理功能。如果肺脏出现了问题,那么体内所有的器官都会受到连累。其供血的功能减弱,全身得不到血液的供养,脏器就会出现问题。

3.主气,司呼吸——清浊交换,吐故纳新

肺主气是指肺主呼吸之气和肺主一身之气。肺主呼吸是很好理解的,就是指肺脏呼吸的最基本功能。肺主一身之气有些令人费解,让我们细细道来。

肺主呼吸之气是说肺有司呼吸的作用。新陈代谢是生命的基本特征。任何个体都不是单一的孤立的,而是与周围环境紧密联系着的。每时每刻,外界的新鲜空气通过肺进入人体,然后代谢的废气又会通过肺排出体外。它是人体和外界相互交通的通道之一,人每天都可以精精神神的,真得感谢肺脏。抽烟的人总给人脸上像蒙了一层云雾的感觉,不那么透亮,说明新陈代谢不佳。此外,咳嗽、咳痰、气喘和肺功能不好有直接的关系。

肺主一身之气,是指周身之气都与肺密切相关。这下,肺主气的范围变广了。不仅限于呼吸的空气,还包括了全身的所有气体,即关系着宗气的生成、气机的调节、辅心行血三个方面,而这三种关系又都是建立在肺司呼吸功能基出上的。

4.主宣发肃降——收放自如,通达全身

肺主宣发和肃降。“宣发”是指升宣、发散的意思;“肃降”是指清肃、洁净的意思。从方向上讲,宣发是向上运动,肃降是向下运动。肺气所有的生理功能都是通过宣发、肃降这两种形式来完成的。这好比一个给自行车打气的气管子,气管子抽气是肃降功能,宣发就是气管子出气的功能了。有进才有出,有宣发才有肃降,两者不能轻易分开。

肺主宣发,是指肺气具有向外、向上的生理功能。主要体现在三个方面:一是通过肺的宣发,经过汗孔排出体内的浊气,这也是人体自洁作用的具体体现。二是将脾所转输来的津液和部分水谷精微上输头面诸窍,外达于全身皮毛肌腠。三是宣发卫气于皮毛肌腠,以行温分肉、充皮肤、肥腠理、司开阖等功能。说白了就是排汗功能。

肺主肃降,是指肺气具有向内、向下的生理功能。主要体现在以下三个方面:一是吸入自然界之清气,并将吸入之清气与谷气相融合而成的宗气向下布散至脐下,以资元气,这其实就是宗气的作用。二是将脾转输至肺的津液及部分水谷精微向下、向内布散于其他脏腑,以濡润之。三是将脏腑代谢产生的浊液下输于肾或膀胱,成为尿液。

5.主行水——水之上源,灌溉“心田”

肺主行水,是指肺主通调水道的机制。肺的通调水道功能是指肺的宣发和肃降对于体内水液代谢起着疏通和调节的作用。人体内好像一套输水管道,既要将干净的水从源头运到千家万户,又要负责将千家万户的废水排到指定的位置。这就是肺脏的工作,只不过这里的“千家万户”指的是各个重要脏腑,“干净的水”指的是津液和水谷精微,“废水”指的是代谢完的液体。

6.肺朝百脉

肺朝百脉,朝有“朝会”之意,是指全身的血液都流经肺,通过肺的呼吸作用进行气体交换,然后输布全身。就好像一个小镇上的自由市场,所有的村民都可以在这个自由市场上买东西,来满足自己的生活需要。如果没有这个市场,村民的生活质量不敢想象。人体也是一样,各个脏腑都需要新鲜的氧气,才可以继续工作,而工作后产生的废物又要找个途径排泄出去。肺脏就是这样的中转站,既“进货”又“出货”,来满足机体对于氧气的需要和对二氧化碳的排泄。

7.肺主治节——辅助心君,维系生命

“肺主治节”出自《黄帝内经》。《素问·灵兰秘典论》曰:“肺者,相傅之官,治节出焉。”

从字义来看,治节应为安定、和谐节气之义,大到自然界的节气,小到人生长收藏的节气。从词性来看,治节理解为动词治理、调节有待商榷。从原文来看,每一脏腑均具“治节”功能,而不应该单独认为肺脏有“治节”的作用。从天人合一的角度来看,肺主皮毛,司卫气,春夏秋冬天气变化,皮毛腠理随之开阖,都依赖于肺的调节功能,而“肺,气之本也”,具有调节人体周期、节气的生理功能。从肺的功能来看,“治节”乃是人体气血顺畅、脏腑和谐的整体表现,是肺作为“相傅之官”协调、制约十二官生理功能的结果,体现了肺在十二官中的特殊地位,起到了安定、和谐之功。

“肺者,相傅之官,治节出焉”,从这句话中可以看出肺的生理功能主要体现在“相傅”一词上。相傅体现了肺具有上辅君主、下行国事的职责,具有辅助心脏,协调其他各脏腑以及卫气营血的稳定、和谐之功。从肺的功能来看,肺通过宣发、肃降和通调水道等生理功能,实现对人体气机、血液运行、脏腑功能的协调和制约,使机体达到一种“周期和节律和谐有序的状态”。“治节出焉”乃是指肺安定人体的周期、节律、节气,从而达到一种和谐稳定状态的描述,并不可简单理解为治理、调节。

综上所述,“治节”乃是人体气血顺畅、脏腑和谐的整体表现,是肺作为“相傅之官”协调、制约十二官生理功能的结果,体现了肺在十二官中的特殊地位,起到了安定、和谐之功。

8.肺藏魄

肺藏魄,张景岳对此有较精辟的论述,他说:“魄之为用,能动能作,痛痒由之而出也。”魄在精神上有振奋作用,同时也是本能的感官反应。所谓“并精出入者谓之魄”,精足则体健魄全,魄全则感觉灵敏、动作正确。若肺藏魄的功能障碍,就会出现情志抑郁、表情淡漠、精神不振的症状。

9.肺开窍于鼻——肺和鼻知味

肺主呼吸,鼻就好像是肺的小哨兵,为呼吸道的最上端,为肺通风报信,具有通气和主嗅觉的功能。如果鼻子感觉到有邪气,那么会通报给肺;而如果肺生病了,鼻子也会有所反应。肺通过鼻与自然界相贯通。如果肺气的功能调和,则鼻的通气功能正常、嗅觉灵敏。可正是因为鼻为肺窍,故又成为邪气侵袭肺脏的通路。可见肺与鼻窍是息息相关的。

10.肺在体合皮,其华在毛——调节汗液

肺合皮毛是说肺能输布津液给皮毛,使皮肤润泽,抵御外邪的能力增强,也就是大多数爱美女士的最高追求。其实,如果肺气无法宣散精微至皮毛,不仅仅是不美丽那么简单,更重要的是会出现容易感冒、抵抗力降低的表现。肺的生理功能正常,则皮肤致密,皮毛光泽,抗御外邪侵袭的能力亦较强;反之肺气虚损,宣发卫气和输精于皮毛的功能减弱,则抗御外邪侵袭的能力低下,即可出现多汗或自汗,或皮毛没有光泽、容易感冒等病理表现。

肺是人体重要脏器之一,想要身体健康,养好肺是至关重要的。

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