本来是一个幸福的四口之家，仿佛一夜之间就受到了重创，站在医生诊室里的程爸爸眼睛通红，轻声安慰着泪流不止、不断自责的程妈妈。一切变故都发生在昨天下午，全家人正在其乐融融的一起吃饭，突然小儿子说自己肚子痛，原本以为只是肠胃不舒服，谁知道后来孩子的脸色开始发青，吓得程爸爸立马开车把孩子送到了医院。
原本以为只是简单地肠胃不消化，没想到检查出来的效果宛如晴天霹雳，让程妈妈一下子瘫软在地：小儿子急性中毒肝损伤。
医生建议程爸爸带着其他家人都做下检查，最终确诊，一家四口均出现了不同程度肝脏受损。
在和程爸爸沟通过程中，医生了解到家里切菜板、筷子等所有的餐具都是木质的，并且均使用了2年以上，这是医生才发现缘由。
医生斥责：餐具这样洗才安全！
木质的餐具因为长时间的使用，可能表面已经出现了裂纹或者不起眼的细缝，经常和食物打交道的餐具就成为了黄曲霉素的温床，而黄曲霉素是目前已知的强烈致癌物之一。即使放在100℃的水中，也难以将其杀除。
所以餐具洗完后要及时沥干，放置通风处，这样会有效摧毁黄曲霉素生存所需条件，保证家用的安全放心。
生活中我们该如何养护我们的“小心肝”呢？
肝脏在身体的充当着十分重要的角色，一旦出现损伤不仅脸色暗沉，痘痘增多，还会导致脱发、掉皮、口臭等现象，所以养护肝脏也是生活中不可或缺的。
1.多喝水
水是生命之源，一切身体机能的顺利进行都需要水作为基本载体，所以在日常生活中一定要积极补充水分，在水中添加这些养肝排毒的草本植物则会有事半功倍的效果：
①菊花
菊花茶中含有硒元素，硒是心脑血管以及肝脏的保护神，可以清除体内垃圾，提升身体免疫力，除此之外对肝阳上亢、目赤昏花、烦躁易怒者都有不错的辅助疗效。
②决明子
决明子可缓解滋养双目，适用于长时间面对电脑、课本或者眼睛酸涩昏花的人，决明子中还含有较多的大黄素与大黄酸，该物质可以抗菌消炎，抑制病毒繁殖，提高肝脏免疫力。
③枸杞
被称为“长寿果”的枸杞，经常用于临床上对于身体疾病的调理。枸杞中含有丰富的硒元素和黄酮类物质，可以提升肝细胞的活性，帮助肝脏有效排毒，减少毒素积累。
④蒲公英
蒲公英可以降肝火，蒲公英的根可以帮助修复肝细胞损伤，经常喝可以缓解口臭、口干、口苦等症状。
⑤牛蒡根
牛蒡根味苦，是消毒去肿的良药，除此之外还富含了多种营养物质，能够补充身体所需，减少病毒侵入概率，强健身体。
2.多吃蔬菜瓜果
粗纤维食物的补充对于维持身体健康也是十分重要的，一些人体必须的微量元素只能通过蔬菜瓜果来摄取，其中含有的可溶性纤维可以通过和人体中多余脂肪相融合的方式，降低肝脏分解压力，提升排毒效率。
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